3 Dicas para Potenciar Resultados no Treino

Nem sempre ir ao ginásio ou colocar uns ténis para ir andar ou fazer um jogging é o suficiente para ter os resultados pretendidos. Não basta pagar uma mensalidade, tem

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E se eu fosse cego?

E se, por um azar da vida, um acidente nos tornasse cegos? Naturalmente o mundo deixaria de ser como o vemos. O nosso dia a dia apenas se veria escuridão…

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Vê o Futuro?

Uma estratégia que ninguém pode negar. Todos a praticam. Uns mais, outros menos, uns melhor e mais consistentemente, outros pior e muito de vez em quando. Visualizar é ver antes

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