Óleo de coco – Gordura saudável?

Na última década,  o óleo de coco parece dominar quando o assunto é  “gorduras saudáveis”! Mas, será mesmo assim? São muitas as promessas que os acompanham, seja nos rótulos ,

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Para o Ano mudar, preciso de…

“Para as coisas mudarem temos que mudar” Familiar?! Para querermos que as coisas, as situações, as relações, o emprego, a saúde, os colegas… que a vida mude, temos também nós

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