Perder Peso com H.I.I.T. – A Tendência Para 2018

Nos dias que correm, tempo é o nosso maior ativo e se pudermos ter melhores resultados com os nossos treinos e economizar o nosso tempo (e dinheiro) para outras tarefas

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Sucesso, tão Fácil e tão Difícil

O que é o sucesso? O que é ter sucesso? Muitos querem sucesso mas saberão o que é? Caímos na armadilha de pensar que ter sucesso é ter um Ferrari,

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3 Dicas para Potenciar Resultados no Treino

Nem sempre ir ao ginásio ou colocar uns ténis para ir andar ou fazer um jogging é o suficiente para ter os resultados pretendidos. Não basta pagar uma mensalidade, tem

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E se eu fosse cego?

E se, por um azar da vida, um acidente nos tornasse cegos? Naturalmente o mundo deixaria de ser como o vemos. O nosso dia a dia apenas se veria escuridão…

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O nosso maior ativo

Passamos uma vida inteira a querer, a desejar, a sonhar, a trabalhar, a ver o mundo passar diante dos nossos olhos. Verdade que passamos por maus momentos, dificuldades, problemas e

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Porque a ação por si só não chega

É comum ouvir-se dizer, que a ação é o elemento fundamental que liga o sonho à realidade. Sem ação o sonho não passa do “papel” e é apenas um desejo.

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Ver para Crer ou Crer para Ver?

Temos de acreditar e de ter fé. Seja o que quisermos manifestar nas nossas vidas vai acontecer. Nada tem a ver com religião mas numa capacidade, numa força interior, num

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