Receita para Fazer Acontecer

Ser – Fazer – Ter A receita é simples, mas tal como todas as receitas que encontramos nos livros de culinária, executar meia dúzia de vezes poderá não ser suficiente.

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Ganhe Motivação para Treinar com estas 3 DICAS

Já alguma vez ficou desmotivado(a) para treinar? Não apetece porque está de chuva, ou muito calor, acordou sem energia, dores de cabeça, enfim, as razões poderão ser muitas e todas

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Para o Ano mudar, preciso de…

“Para as coisas mudarem temos que mudar” Familiar?! Para querermos que as coisas, as situações, as relações, o emprego, a saúde, os colegas… que a vida mude, temos também nós

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