E se eu fosse cego?

E se, por um azar da vida, um acidente nos tornasse cegos? Naturalmente o mundo deixaria de ser como o vemos. O nosso dia a dia apenas se veria escuridão…

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Pilates ou Yoga? Qual devo fazer?

Frequentemente, entre utentes de ginásio e público em geral, surgem sempre questões sobre qual destas duas modalidades melhor lhes serve os objetivos de acordo com as suas habilidades ou capacidades.

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Vê o Futuro?

Uma estratégia que ninguém pode negar. Todos a praticam. Uns mais, outros menos, uns melhor e mais consistentemente, outros pior e muito de vez em quando. Visualizar é ver antes

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