ESTAREMOS DE FÉRIAS DE 19 A 26 DE AGOSTO
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No Institute tudo o que fazemos é com o intuito de melhorar a forma como se vê e sente.
Acreditamos que isso melhorará a auto-estima e ganhará a confiança necessária para ultrapassar os desafios do dia a dia.
Ver-se-á e sentir-se-á muito melhor usufruindo dos nossos serviços e produtos cuidadosamente selecionados para a saúde e bem-estar.
Iniciou o seu trabalho como terapeuta com o cirurgião Prof. Dr. Ângelo Rebelo expandindo as áreas de intervenção para Cirurgia Plástica, Vascular, Oncologia, Dermatologia, Pré e Pós Parto, entre outras.
Autora do livro “Ginástica Facial” - (2018) - Editora Manuscrito da Presença e outros artigos publicados na revista Sábado, MAGG.
Convidada presente em diversos programas televisivos tais como: A Praça (RTP1), Dr. Saúde (SIC), Faz Sentido (SIC Mulher), Você na TV (TVI), CM Manhã (CM TV), entre outros.
Presentemente gere a Sónia Dos Santos Institute e frequenta a Licenciatura em Ciências da Nutrição.
A sua curiosidade em entender o que determina realmente a qualidade de vida das pessoas fê-lo pesquisar e estudar desenvolvimento pessoal certificando-se como Humanistic Professional Coach®.
Recentemente criou um podcast e um espaço online: Pare Escute Ajuste onde qualquer pessoa poderá aceder e ouvir as suas reflexões. Adepto do desenvolvimento pessoal consciente, mindfulness e meditação, hoje continua os seus estudos e pesquisa em 4 Pilares fundamentais que sustentam o equilíbrio emocional e físico dos indivíduos promovendo assim um desempenho de excelência a nível profissional e pessoal.
É formador certificado e responsável pela promoção de Saúde e Bem-Estar em empresas através de palestras e workshops.
Especialidades:
- Nutrição na criança e no adulto.
- Doença celíaca e dieta isenta de glúten.
- Dieta isenta de FODMAPS.
- Alimentação e suplementação pós cirurgia bariátrica.
Com formação em suplementação, homeopatia e homotoxicologia. Realização de diversos workshops de alimentação saudável.
Possui vários cursos de formação contínua, onde se destacam:
- Fisiopatologia do Sistema Musculo-esquelético crânio-mandibular (Mariano Rocabado)
- Curso oficial do método de kinesio-taping
- Técnica de Punção seca e Trigger Point
- Kinesiologia Aplicada (Luís Rivas)
Durante a prática profissional destacam-se a passagem pelo Hospital do Mar, pela Academia João Cardiga onde era responsável pelo acompanhamento dos atletas de Paradressage, nas provas nacionais e internacionais.
A sua experiência profissional é também complementada em neurologia.
Exerce na Clínica Cligenus, Clínica da Criança e Matermed.
Formações complementares dos quais destaca:
- Formação curso Drenagem Linfática (CEFAD) 2009
- Formação em Acessoria de Imagem (Dermofil)
- Formação Laser Diodo
- Workshops de maquilhagem
Gosto pela área de comunicação.