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PARA SI

“A pessoa mais importante da sua vida é você mesmo.” - Nélio Wanderley

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O nosso foco está em Si!

Queremos que se sinta especial e que, depois de usufruir de um dos nossos serviços ou produtos, encontre uma pessoa melhor, fisicamente, mentalmente e emocionalmente.

Acreditamos que a nossa dedicação melhorará o seu bem-estar e a sua auto-estima e assim ganhará a confiança para ultrapassar os desafios do dia-a-dia.

BREVEMENTE abriremos mais dois espaços para ficarmos mais perto de Si.

Aguarde!!

Para si

Tratamentos Corpo

TRATAMENTOS CORPO

Para Tratamentos de Corpo oferecemos:

  • Massagem (Localizada e Geral)
  • Massagem para Grávidas
  • Drenagem Linfática Manual (recomendado para Pós Operatórios)

Para mais informação sobre estes tratamentos CLIQUE AQUI

Tratamentos Rosto

TRATAMENTOS ROSTO

Para Tratamentos de Rosto oferecemos:

  • Fototerapia
  • Peeling Químico
  • Facial by Institute
  • Ginástica Facial
  • Drenagem Linfática Facial

Para mais informação sobre estes tratamentos CLIQUE AQUI

Exercício

EXERCÍCIO

Em parceria com a Oeiras Dance Academy poderá usufruir de aulas de Pilates e brevemente Yoga nos seguintes horários:

  • Pilates Terça-feira às 12h
  • Pilates Quarta-feria às 19h
  • Pilates Sexta-feira às 12h
  • Yoga BREVEMENTE

Também nos deslocamos AO DOMICÍLIO e realizamos treinos personalizados aos seus objetivos.

Para mais informação contate-nos AQUI

Testes Genéticos

TESTES GENÉTICOS

Conhecendo melhor os seus genes poderá criar melhores condições para os seus treinos e para a sua alimentação. Realizando um teste genético saberá entre outros:

  • O tipo de dieta aconselhável
  • As necessidades vitaminas e antioxidantes
  • Existência ou não de tolerância à lactose
  • Qual o tipo de treino mais adequado
  • Qual a deficiência nutricional pós treino

Para mais informação sobre os testes genéticos CLIQUE AQUI

Sónia dos Santos Institute